每天狂保養皮膚還是一直冒痘痘？或許跟你的飲食有很大的關係… 

每天狂保養皮膚還是很差嗎？皮膚好壞的基礎其實全部反應在飲食上，國外營養專家Ashley Koff提出4種最容易破壞皮膚的食物，只要避開它們加上基礎保養，擁有好皮膚對你來說就不是件難事。

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